backtoschool.

Επιστροφή στο σχολείο: Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να προσαρμοστεί ομαλά

3 Σχόλια / Γονείς & Παιδιά

Ο Σεπτέμβρης είναι εδώ και τα σχολεία ανοίγουν ξανά. Για πολλά παιδιά (και γονείς!), η μετάβαση από την ανεμελιά του καλοκαιριού στη σχολική ρουτίνα μπορεί να είναι απαιτητική. Άλλοι νιώθουν ενθουσιασμό για τη νέα χρονιά, άλλοι άγχος ή αντίσταση. Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να προσαρμοστούν με μεγαλύτερη ηρεμία και ασφάλεια; Πώς μπορούμε να […]

Επιστροφή στο σχολείο: Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να προσαρμοστεί ομαλά Read More »

change

Μπορεί ο άνθρωπος να αλλάξει βαθιά;

Αφήστε ένα Σχόλιο / Χωρίς κατηγορία

Τι χρειάζεται για να συμβεί μια ουσιαστική εσωτερική μεταμόρφωση; Οι παράγοντες που ευνοούν τη βαθιά αλλαγή και τα εμπόδια που μπορεί να τη δυσκολεύουν. Μπορεί ο άνθρωπος να αλλάξει βαθιά;Η ερώτηση «Μπορεί ο άνθρωπος να αλλάξει βαθιά;» αγγίζει ένα θεμελιώδες ζήτημα που έχει απασχολήσει φιλοσόφους, ψυχολόγους και κοινωνιολόγους για αιώνες. Η βαθιά αλλαγή αναφέρεται σε

Μπορεί ο άνθρωπος να αλλάξει βαθιά; Read More »

set-boundaries

Μαθαίνω να λέω “όχι”: Η δύναμη των ορίων στις σχέσεις μου

Αφήστε ένα Σχόλιο / Αυτοβελτίωση & Προσωπική Ανάπτυξη, Ψυχική Υγεία Ενηλίκων

Πόσες φορές βάλατε τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές σας, από φόβο μην πληγώσετε, μην απορριφθείτε ή μην θεωρηθείτε «κακοί»; Το να λέμε «όχι» δεν είναι εγωιστικό. Είναι πράξη σεβασμού προς τον εαυτό μας και τους άλλους. Είναι μια δεξιότητα που χτίζεται — και για πολλούς ανθρώπους, χρειάζεται ψυχοθεραπευτική δουλειά για να ανακτηθεί.

Μαθαίνω να λέω “όχι”: Η δύναμη των ορίων στις σχέσεις μου Read More »